Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
59.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1075 kcal
|
Fat: 28.81g | Prot: 111.26g | Carbs: 94.45g.
Breakfast: Каждый День Крендельки с Солью, BioMeals Dieta-Jam Черника, Савушкин Хуторок Творог 1%. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Куриные Голени с Кожей, Огурец (без Кожуры). Dinner: Kamis Корица Молотая, Свежее Завтра Творог 5%, Хрустим Микс Мясной, Dr. Korner Сырные Хлебцы. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Гречнево-Ржаные , Fiorentini Кукурузные Мини Хлебцы с Семенами Чиа, Огурец (без Кожуры), Фабрика Имени Крупской Белочка Горький Шоколад с Цельным Миндалем, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annethelgroy's Weight History
|