Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
71.4 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 74.43g | Prot: 72.28g | Carbs: 116.56g.
Breakfast: Сырники с Рисовой Мукой, Хлеб из Цельной Пшеницы, Икра Красная, Арахисовая Паста Хрустящая США. Lunch: Приготовленная Чечевица. Dinner: Хлеб Черный, Смузи, Hochland Фетакса, Кешью, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helena.elena's Weight History
|