Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
86.8 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 41.58g | Prot: 54.07g | Carbs: 158.54g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Овяной Мой. Lunch: Гречка с Грибами К. Dinner: Гречневая Каша с Молоком, Яичница. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Яблоко. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
|
katuna231993's Weight History
|