Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
95.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 42.10g | Prot: 51.77g | Carbs: 206.57g.
Breakfast: Борщ с Говядиной, Хлеб Черный, Борщ с Говядиной, Салат огурцы, помидоры, перец, капуста, Maxi Vita Воздушный Рис. Lunch: Салат огурцы, помидоры, перец, капуста, Чай с Медом. Dinner: Борщ с Говядиной, Салат огурцы, помидоры, перец, капуста. Snacks/Other: 365 Дней Чернослив, Банан. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trevelfais's Weight History
|