Daphnecools's Journal, 16 Jun 19


View Diet Calendar, 16 June 2019:
1746 kcal Fat: 78.65g | Prot: 101.51g | Carbs: 154.75g.   Breakfast: Magere Melk, Koffie, Fijne Havervlokken, Goedemorgen Thee, Leidingwater, Banaan. Lunch: Gekookt Ei, AH Snack Tomaatjes , Komkommer (met Schil), Milner Jonge Kaas 30+, Lidl Wit Vezelbrood, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot. Dinner: Aldi Runder Rookvlees, Wasa Vezelrijk Cracker, Frambozen, Komkommer (met Schil), AH Snack Tomaatjes, Radijs, Gebakken Ei, Mosterd, Olijfolie, Gemengde Sla. Snacks/Other: Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Wasa Vezelrijk Cracker, Pindakaas, Magere Franse Kwark, Lidl Knäckebröd Volkoren. more...
1520 kcal Exercise: Sleeping - 8 hours, Sitting - 5 hours, Walking (slow) - 3/kph - 5 hours, Apple Health - 6 hours. more...

27 Supporters    Support   

Comments 
Echte genieters! 
17 Jun 19 by member: boobyfrog
@boobyfrog zeer zeker! Mooie dag in museum “voorlinden ” met een heerlijke eigen lunch mee👌🏼In t zonnetje☀️🍀 
17 Jun 19 by member: Daphnecools

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Daphnecools's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.