Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2019
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 36.59g | Prot: 36.58g | Carbs: 185.14g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Простые Гренки. Lunch: Monster Monster Energy, Бургер Кинг Соус Карри, Юбилейное Печенье Утреннее Мультизлак, Сладкая Булочка с Корицей, Пепси Пепси Лайт, Бургер Кинг Картофель Фри. Dinner: Шампиньоны Тушеные, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Спагетти. more...
|
|
1773 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 20 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 2 hours, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|