|
Trzeba zacząć rzucać następny nałóg. Kawa 4-6 razy dziennie to za dużo. Nie nadążam myć zębów, tak szybko brązowieją... heh
|
1966 kcal
|
Fat: 90.82g | Prot: 82.55g | Carbs: 207.79g.
Breakfast: Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Jajko, Cebule, Smalec, Chleb Pszenno-Żytni. Lunch: Masło, Kiełbasa Pieprzowa z Indyka, Pomidor Malinowy, Dobrowolscy Sp.z.o.o. Szynkowa Pure, Chleb Pszenno-Żytni. Dinner: Karkówka Pieczona, Sałata, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Cebule, Ogórek (Obrany), Zott Jogurt Naturalny. Snacks/Other: Biszkopt Przełożony Masą Czekoladową, Truskawki, Saga Herbata Owocowa, Kawa, Mentos Mentos. more...
|
|
 Comments
wow po takiej ilosci bym odleciala a mam niskie cisnienie na codzien. Ja tam 1 max 2 dziennie. Trzymam kciuki i powodzenia w postanowieniu!
16 Jun 19 by member: bimbabimba1
|
16 Jun 19 by member: Piotr.K.
|
Kilka lat temu rzuciłam paskudne papierosy,ale kawa?nigdy😋uwielbiam i nie wyobrażam sobie poranka bez małej czarnej.Ja z 8 zeszłam na 2 dziennie.Da się👍😄
19 Jul 19 by member: malgorzata14
|
Pewnie, że się da.... Niestety, na razie do 3-4
19 Jul 19 by member: Piotr.K.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Piotr.K.'s Weight History
|