|
забыла об отчёте месячном: с 13 мая по 16 июня обхват груди 4 см, обхват талии 3 см, обхват бедер 3 см,вес 5,3 кг прощай жир🐵🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄
|
81.7 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2112 kcal
|
Fat: 85.75g | Prot: 136.42g | Carbs: 99.48g.
Breakfast: Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Овсяноблин. Lunch: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Dinner: Старый Мельник Пиво Мягкое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|