Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2019
|
102.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 52.10g | Prot: 54.44g | Carbs: 155.97g.
Lunch: Растительное Масло, Помидоры, Гудвилл Рис, Троекурово Бедро Куриное. Dinner: Тандер Сыр Российский 50%, Макароны, Голицин Шоколад Молочный без Сахара, Магнит Банан, Домик в деревне Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|