kagnan's Journal, 16 Jun 19


View Diet Calendar, 16 June 2019:
1458 kcal Fat: 75.50g | Prot: 61.15g | Carbs: 137.13g.   Breakfast: キッコーマン 調整豆乳, トップバリュ 食パン 8枚切り. Lunch: ポテト, モスバーガー テリヤキバーガー. Dinner: 牛バラ肉(インサイドスカート、脂肪0.5センチトリミング) , みそ汁, 油揚げ. more...

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