Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2019
|
52 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 82.66g | Prot: 82.48g | Carbs: 116.00g.
Breakfast: Кремлина Инжир в Шоколаде , Coffee Like Флет Уайт, Протеиновый Кекс. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Летний День Молоко 3,2%. Dinner: Буше Чай Матча Латте, Орехи Кешью. Snacks/Other: Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|