lersteph's Journal, 15 Jun 19

coucou à tous , je vous souhaite un bon week end, après un petit relâchement me voici reparti sur ma lancé 😆 bisous à tous et bon courage pour vos objectifs.
115.3 kg Lost so far: 11.2 kg.    Still to go: 16.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 June 2019:
1107 kcal Fat: 51.97g | Prot: 63.03g | Carbs: 96.16g.   Breakfast: Netto Tartines Craquantes Nature, St Môret St Môret, Milbona Yaourt Brassé Fruits Mixés. Dinner: Pierre Martinet Taboulé au Poulet, Hereford Corned Beef, Netto Tartines Craquantes Nature. more...
Losing 6.7 kg a Week

14 Supporters    Support   

Comments 
Bravo!!! 
15 Jun 19 by member: sosoyasli
Merci soso ☺ bonne journée 😘 
15 Jun 19 by member: lersteph
Hello, bravo, ça continue ! 
15 Jun 19 by member: PlaisirEnCuisine
Merci angie et plaisirsencuisine 😊  
15 Jun 19 by member: lersteph
De rien, c'est plutôt sympa ce genre de resultat 
15 Jun 19 by member: PlaisirEnCuisine

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


lersteph's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.