Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2019
|
75.1 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1766 kcal
|
Fat: 55.79g | Prot: 83.09g | Carbs: 129.64g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Цветная Капуста с Яйцом, Яичница. Lunch: Жареное Яйцо, Пекинская Капуста, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Борщ с Курицей. Dinner: Riunite Вино Белое Полусладкое, Сыр Косичка. Snacks/Other: Гастроном Корюшка Вяленая, Кукуруза Вареная, Меридиан Коктейль из Морепродуктов, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Красная Цена Абрикос Сушеный, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noya1184's Weight History
|