Panqueca verde. 2 ovos, meia xicara de leite,3 colheres de farinha de trigo. Pica tudo de tempero verde que tiver em casa e joga no liquidificador... Salsa,cebolinha verde e folhas de alho. Recheio de carne moida. Rendeu 11 panquecas de 50 g
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1176 kcal
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Fat: 52.97g | Prot: 59.50g | Carbs: 120.41g.
Breakfast: Pão Francês, Tirol Queijo Mussarela (18g), Excelsior Fiambre com Picles, Banana Caturra. Lunch: Couve Manteiga Refogada, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Dinner: Walmart Queijo Mussarela, Excelsior Fiambre com Picles, Brazoka Goma de Tapioca Hidratada, Ovo, Café com Leite Integral. Snacks/Other: Neugebauer Chocolate Ao Leite com Amendoim, Piá Doce Cremoso de Fruta - Uva, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Bergamota, Kiwi. more...
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1881 kcal
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Exercise:
Elliptical - 23 minutes, Resting - 15 hours and 37 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
😱 Parece delicioso! Qualquer dia desses vou tentar fazer! Vou tirar um print da receita!😉
15 Jun 19 by member: IsabelSena
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Isabel Sena fica uma delícia, tem pessoas que colocam espinafre. Meus filhos amam panquecas com "guisado", carne moída de vaca.
15 Jun 19 by member: Maramedeiros20
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Nunca fiz mas vou testar. Estou precisando diversificar meus pratos e esta além de gostosa é um pouco mais saudável ! Acho que os meus meninos vão gostar!😉🌷
16 Jun 19 by member: IsabelSena
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