Firme e aos poucos, ando com dificuldade de seguir a R.A a risca por conta do trabalho, Buffett de carboidratos no almoço e nenhuma pausa para lanche durante o dia. Me alimento de verdade com proteínas e saladas apenas na hr do jantar.
|
102.9 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 48 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.2 kg a Week
|