|
Сегодня ровно полгода как я на правильном пути. На фото сброс веса по месяцам. Начинала со 133.9 и дошла до 101.8. Хотелось дойти до 99.9 к этой дате, но запланированые гулянки сделали свое дело)) ну и хрен с ним, две заветные цифры не за горами, я верю)
|
1732 kcal
|
Fat: 62.73g | Prot: 101.42g | Carbs: 209.44g.
Breakfast: Магнит Апельсин, ISKA Черная Смородина Протертая с Сахаром, Творожная Запеканка, Русское Море Горбуша Запеченная. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Домик в деревне Сметана 15%, Куриная Ферма Куриная Грудка, Кабачок, Пряники. Snacks/Other: Помидоры, Яблоко Семеринка, Яблоко Семеринка, Магнит Банан. more...
|
|
 Comments
Долгий путь! Главное -результативный😊😊 И не повод загулять✌🍷🍷🍷
13 Jun 19 by member: FlightSecret
|
А вы только на диете так скинули? Или ещё спортом занимались?
22 Jun 19 by member: zalyalka
|
Только подсчёт калорий. Ну прогулки, стараюсь больше двигаться
22 Jun 19 by member: julia.po.
|
У меня стоит все. Сегодня вес снова почти такой же как и когда начала . Понимаю что времени мало ещё прошло. Но.Блин. Бесит.
29 Jun 19 by member: MagoshaIra
|
А я считаю что быстро. А на сколько ккал Вы питаетесь?
29 Jun 19 by member: НатальяРуб
|
29 Jun 19 by member: MagoshaIra
|
29 Jun 19 by member: julia.po.
|
Отлично! Я начала с 137.7 .За год сбросила 22кг. Но новый год!!! Прибавила 5кг. Второй раз начала с 120.3. Но я не остановлюсь.
29 Jun 19 by member: marinaivanova2547
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia.po.'s Weight History
|