Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2019
|
60.3 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 50.53g | Prot: 83.39g | Carbs: 185.47g.
Breakfast: Своя Линия Финики Сушеные, АТБ Банан, Галичина Йогурт Карпатский без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Словяночка Ряженка 4%, Курица Вареная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Пикник Закуска с Грибами, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский. Dinner: Курица Вареная, Петровская Слобода Классический, Красное Яблоко, Своя Линия Финики Сушеные, Словяночка Ряжанка, Украинский Творог Нежирный. Snacks/Other: Бутерброд с Ветчиной, Соусом и Сыром с Листьями Салата. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирочка=*'s Weight History
|