|
Как вернуть мотивацию? Чувствую, что понемногу теряю веру в себя и все чаще хочется съесть что-нибудь вредное. Понимаю, что потом не скажу себе за это спасибо, но легче от этого не становится.
|
1024 kcal
|
Fat: 20.61g | Prot: 20.74g | Carbs: 196.49g.
Breakfast: Увелка Овсянка, Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Мираторг Нагетсы Сырные, Гречка Отварная. Dinner: Любимый Сад Яблочный Сок. Snacks/Other: Апельсин, Alpenland Йогурт Персик-Маракуйя. more...
|
|
 Comments
Просто съесть то, что хочешь и не загоняться.
13 Jun 19 by member: tmoo_
|
То, что я хочу - это почти 800 калорий, это слишком много (( да и настроение после срывов вообще не айс, так что терпим)
13 Jun 19 by member: natsnatsnats
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natsnatsnats's Weight History
|