Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2019
|
54.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 81.71g | Prot: 44.68g | Carbs: 178.36g.
Breakfast: Окей Сыр Мягкий "Дэнмакс Легкий", Каждый День Гречка Отварная, Цех 85 Кофе с Молоком. Lunch: Каждый День Гречка Отварная, Здоровье Морская Капуста без Уксуса. Dinner: Красный Октябрь Вафли Артек Плюс. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ciokadze's Weight History
|