Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2019
|
100.5 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1931 kcal
|
Fat: 89.42g | Prot: 155.25g | Carbs: 129.59g.
Breakfast: Сырники с Изюмом, Куриные Котлеты на Пару, Салат из Капусты, Картофель Молодой. Dinner: Сырники с Изюмом, Курица Вареная, Яичный Омлет, Сливочно Сырная Паста, Куриные Котлеты на Пару. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonygarets's Weight History
|