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@Laura4481: hai ragione!! yogurt greco e ceci formano uno splendido connubio!! Grazie!! per la dritta!!
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2475 kcal
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Fat: 81.14g | Prot: 96.97g | Carbs: 326.44g.
Breakfast: Coop Cioccolato Fondente Extra, Caffè (Espresso), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Grancereale Mix di Cereali Croccanti e Cioccolato. Lunch: Pata Paquita, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Piselli Finissimi Surgelati, De Cecco Passata di Pomodoro, Coop Penne Rigate Integrali. Dinner: Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Alce Nero Ceci Biologici, Fage Yogurt Greco Total 5%, Pane di Segale, Coop Riso Basmati, Coop Tonno al Naturale, Gran Biraghi Biraghini, Capperi, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Kraft Sottilette Light, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Girella Girella, Misura Crackers Fibrextra Multigrain, Olive Verdi, Mulino Bianco Pancarrè, Rio Mare Tonno al Naturale. more...
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giacomarco1981's Weight History
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