Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2019
|
66.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 55.07g | Prot: 89.55g | Carbs: 153.29g.
Breakfast: Данон Творожный Груша и Банан, Чай, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Чай, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Чай, Яблоки, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Капучино. more...
|
|
851 kcal
|
Exercise:
Sitting - 2 hours, Sleeping - 9 hours, Apple Health - 13 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маралюлька's Weight History
|