Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2019
|
47.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1709 kcal
|
Fat: 54.72g | Prot: 41.47g | Carbs: 267.31g.
Breakfast: Nestle Кит Кат (29г), Яшкино Конфеты Ярче, Самарский Кондитер Абрикос в Шоколаде с Миндалем, Красное Яблоко, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Яблоко, Быстров Овсяная Каша без Варки Персик. Dinner: Красное Яблоко, Хлебный Дом Пряники Классические, Яшкино Пряники Мятные, Nestle Cini Minis, Мегамарт Шаньга с Картофелем, Лук, Останкино Шашлык из Свинины. Snacks/Other: M&M's Драже с Молочным Шоколадом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Layra1w33's Weight History
|