Hallo zusammen, ich wollte das gerne mal hier testen. Vielleicht motiviert mich das ja etwas. Liebe Grüße
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2439 kcal
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Fat: 95.89g | Prot: 99.84g | Carbs: 295.02g.
Breakfast: Haferflocken, Gut & Günstig Haferflocken, Naturjoghurt (Fettarm), Banane. Lunch: Laugenecke, Lunch'N'Go Maultaschen & Knöpfle. Dinner: Aldi Schlemmer Filet Italiano, Mischgemüse, Tomatenmark, Olivenöl, Reis (Gekocht). more...
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4370 kcal
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Exercise:
Mountain Biking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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