Nata$17's Journal, 12 Jun 19

Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2019
55.2 kg Lost so far: 4.8 kg.    Still to go: 0.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 June 2019:
1842 kcal Fat: 78.15g | Prot: 83.56g | Carbs: 178.84g.   Breakfast: Авида Молоко 2,5%, Кофе, Good Food Орех Макадамия, Милка Молочный Шоколад, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Нектарин, Яблоко. Lunch: Останкино Окорок "Российский", Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Борщ с Курицей, Сыр Чечил. Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны, Яблоко, Лента Сырники Домашние, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Капучино (0,2 L), Золотой Стандарт Пломбир с Черникой, Клубника. more...
Losing 1.8 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Nata$17's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.