Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2019
|
56.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 78.23g | Prot: 99.36g | Carbs: 142.21g.
Breakfast: Галичина Йогурт без Цукру 3%, Сливы, Дари Сонця Овсяная Крупа, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,6%, Яйцо. Lunch: Ryki Rycki Edam Сыр, Яйцо, Авокадо, Vito Грано Хлеб Грано Житний. Dinner: Ryki Rycki Edam Сыр, Авокадо, Оливковое Масло, Яйцо. Snacks/Other: Мрия Какао, Активиа Бифидойогурт 1.5%, Сливы, Галичина Йогурт 3% без Сахара, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,6%, Scitec Nutrition Протеин, Яблоко. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yashkolik's Weight History
|