Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2019
|
49.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 73.68g | Prot: 65.06g | Carbs: 89.91g.
Breakfast: ВкусВилл Пюре из Яблок и Черники, Избенка Творог 9%. Lunch: Фермач Гуляш из Говядины , Гречка Отварная, Главпродукт Тушенка. Dinner: Гречка Отварная, Гуляш из Говядины, Орехи Кешью. Snacks/Other: Имунеле Имунеле Черника, Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamasaidmoo's Weight History
|