vikkp's Journal, 12 Jun 19

Доброе утро) сегодня получился завтрак на 390кк) готовила с вечера , в составе: (снизу вверх) йогурт персик-манго-дыня, овсяные хлопья, банан, творог, йогурт вишня-черешня, семена чиа, груша, орешки кешью и миндаль ) хоть бы было вкусно 🍨🍧

---

1069 kcal

Fat: 56.67g | Prot: 40.29g | Carbs: 100.35g.   Breakfast: Семушка Кешью Жареный, Ореховая Роща Миндаль, Окей Груша Конференс, ВкусВилл Семена Чиа, Чудо Йогурт Питьевой Вишня-Черешня, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Чудо Йогурт Персик-Манго-Дыня. Lunch: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Помидоры, Великоросс Морковь по-Корейски, Острая, Мясновъ Котлета Куриная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Premier Of Taste Оливки без Косточки, Сиртаки Сиртаки Original, Укроп, Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. more...