Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2019
|
50 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
930 kcal
|
Fat: 18.70g | Prot: 20.17g | Carbs: 174.62g.
Breakfast: Окей Печенье Песочное с Джемом, Милка Белый Шоколад, Сушеная Клюква, Растительное Масло, Лапша Удон (Вареная). Lunch: Ponti Бальзамик, Красный Лук, Лаваш, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Яблоко, Перекресток Булочка Французская. Snacks/Other: Ашан Безе Меренги, Нектарины, Милка Белый Шоколад, Alpro Овсяное Молоко, Сироп, Соевое Молоко, Alpro Миндальное Молоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
Polina.Zagryadskaya's Weight History
|