|
А вы, когда-нибудь обжирались в 22 часов провесной сайрой, горбушей, ставридой, потом «шлифовали» все это дело мёдом и цельнозерновым хлебом???!!! А? А вот я - «ДА»....Теперь сижу и думаю: «Нафиг я так сделала, зачем мне нужна была рыба, мёд, хлеб на ночь глядя?». Но жалеть уже нет смысла - завтра утром отработаю на утренней пробежке 🤦♀️
|
917 kcal
|
Fat: 28.82g | Prot: 82.32g | Carbs: 83.98g.
Breakfast: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Курагой, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Каждый День Курага, Биопак Чернослив, Алтайская Сказка Хлопья из Полбы. Lunch: Индолина Печень Индейки, Куриная Грудка Отварная, Овощи с Духовки 10.06 Vf. Dinner: Путассу на Пару Vf, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Фундук Фундук, Ашан Миндаль Сушеный, Ашан Кешью Сушеный. more...
|
|