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despues de 2 dias de descanso aqui vuelvo. soendo campeon de venezuela en fisicoculturismo en la gategoria de naturales. mas en mi instagram @johanserrano0
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3913 kcal
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Fat: 54.97g | Prot: 148.82g | Carbs: 704.48g.
Breakfast: Té Endulzados con Azúcar, Sardinas Asadas, Arroz Blanco. Lunch: Sardinas Asadas, Arroz Blanco. Dinner: Sardinas Asadas, Arroz Blanco. Snacks/Other: Avena. more...
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 Comments
Enhorabuena!!! Gran trabajo!!
11 Jun 19 by member: EvaSieteTres
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Enhorabuenaaaaaaaa, CAMPEÓN!!! Porque TÚ lo vales y te LO HAS GANADO!!!! PREMIAZO PARA TI!!! 🏆🏆🏆🏆🏆🏆💚💚💃💚💚😻😻😻😻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻☀️☀️☀️☀️🤗🤗🤗🤗🕺🕺🕺🕺💐💐💐💐💐🌸🌸🌸🌹🌷🌷🌹🌺🌼🌼🌼
11 Jun 19 by member: pilar.caceres
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enhorabuena por semejante logro!!!!!
11 Jun 19 by member: aryak6
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Enhorabuena!!! Gran trabajo
11 Jun 19 by member: rgarciaacosta
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Que bien!! Como me alegro.
Tú esfuerzo te ha costado.
Felicidades!!!
11 Jun 19 by member: siempre aprendiendo
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11 Jun 19 by member: Nativi81
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11 Jun 19 by member: Eli.......
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Gracias a todos. Ya se acabo el descanso, mañana al gym de nuevo a prepararme para el proximo reto.
11 Jun 19 by member: johan serrano
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johan serrano's Weight History
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