Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2019
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62.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Poorly.
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1033 kcal
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Fat: 20.10g | Prot: 95.69g | Carbs: 118.51g.
Breakfast: Hacendado Leche Desnatada, Café, Tomates, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan Integral de Centeno. Lunch: Hacendado Yogur 0% Sabores, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Pechuga de Pollo, Quinoa. Dinner: Mercadona Claras de Huevo, Filete de Ternera, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo. Snacks/Other: Almendras, Kiwi, Tortas de Arroz Integral, Té (Infusión), Naranjas. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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