Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2019
|
63.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1693 kcal
|
Fat: 66.78g | Prot: 58.22g | Carbs: 218.51g.
Breakfast: Черемушки Сдоба Лакомая с Лимоном, Банан, Клубника, Пестравка Молоко 3,2%. Lunch: Коломенское Вафли Сливочные, Кетчуп, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Ламбер Сыр 50%, Доширак Сытный Обед с Курицей. Snacks/Other: Семушка Миндаль в Сахаре, Коломенское Вафли Сливочные, Майонез, Картошка Печеная. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volchenkova.anastasia's Weight History
|