Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2019
|
80.3 kg
Lost so far: 38.7 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 59.98g | Prot: 50.90g | Carbs: 103.12g.
Breakfast: Сокол Зефир "Жизель" Глазированный с Ароматом Ванили, Чай Несладкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сливочное Масло, Fish House Сёмга Слабосолёная. Lunch: Котлета Домашняя, Гречка. Snacks/Other: Васькино Счастье Ряженка 2,5%. more...
|
Gaining 16.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|