Jolgalla's Journal, 10 Jun 19

Как слить воду? 😨 +0.7 кг откуда?!
59.9 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 4.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 June 2019:
1251 kcal Fat: 61.82g | Prot: 68.97g | Carbs: 110.34g.   Breakfast: Банан, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%, Авокадо Авокадо, Овсяноблин. Lunch: Heinz Брусничный Соус, Белебеевский Сыр Купеческий, Белые Грибы (Обжаренные), Запеченный Картофель, Свинина Запеченая. Dinner: Комильфо Конфеты Фисташка. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
1453 kcal Exercise: Resting - 15 hours, Sleeping - 9 hours. more...
Gaining 2.5 kg a Week


Comments 
Выспаться?)))) 
10 Jun 19 by member: greenkrapiva
Высыпаюсь! Сплю 8-9 ч 
10 Jun 19 by member: Jolgalla

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Jolgalla's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.