ecem414's Journal, 10 Jun 19

💚 greenlover (kinoalı sebze pilavı yaptım)

View Diet Calendar, 10 June 2019:
1027 kcal Fat: 34.62g | Prot: 55.72g | Carbs: 126.63g.   Breakfast: Sade Yoğurt (Kaymağı Alınmış Süt), Kurutulmuş Chia Tohumları, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz. Lunch: Biftek, Sezar Salata. Dinner: Kavun (Kokulu Kavun), Mercimek Çorbası, Taze Fasulye. Snacks/Other: Muz. more...

34 Supporters    Support   

Comments 
Ben de sebze pişirip bulaşıklarımı yıkayacak enerjiden istiyorum  
10 Jun 19 by member: surupcudoktor
Sebzeleri temizlemesi çok zor iş gerçekten  
10 Jun 19 by member: ecem414
Afiyet olsun 😊 
11 Jun 19 by member: Aynurciloglu
Helal olsun be kendine bakan kadin her zaman mukemmeldir 
11 Jun 19 by member: onurkose61
Teşekkür ederim Onur :)  
11 Jun 19 by member: ecem414

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ecem414's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.