|
Bom dia segunda!
|
1279 kcal
|
Fat: 59.08g | Prot: 123.30g | Carbs: 65.88g.
Breakfast: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Frito sem Gordura, Couve Manteiga Crua, Batata Doce. Lunch: Tomates Cereja, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Beterraba Cozida, Batata Doce. Dinner: Filé de Frango Grelhado, Sopa de Abóbora, Carne de Panela. Snacks/Other: Coco, Canela, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. more...
|
|
 Comments
10 Jun 19 by member: Elza Dalmeida
|
Jesus!!!! Que delícia!!!! Tu fez os ovos em cima das folhas, ou serviu depois de pronto? Tá um espetáculo esses ovos com as folhas em baixo!!!! Vou reproduzir tua ideia qualquer hora dessas.....
10 Jun 19 by member: menos_22
|
Elza de 250/300 calorias
Menos 22 ... faço tudo junto, coloco as folhas temperadas com pimenta, azeite, sal e cúrcuma quebro os ovos encima.
10 Jun 19 by member: Amelie Amaral
|
Na frigideira? Com azeite de oliva? Ou no forno?
10 Jun 19 by member: menos_22
|
10 Jun 19 by member: diannanatalino3031
|
Faço com um dia de azeite de oliva, mas por causa do gostinho na couve... e na frigideira.
10 Jun 19 by member: Amelie Amaral
|
10 Jun 19 by member: Amelie Amaral
|
Ai, ai, ai!!! Minha barriga roncou!!!! 🤦🏻♀️😂
Obrigada pelos esclarecimentos!!!!
Vou experimentar essa delícia!
😉😊
10 Jun 19 by member: menos_22
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amelie Amaral's Weight History
|