|
Запечённая овсянка с черешней🍒Просто, быстро и вкусно
|
1192 kcal
|
Fat: 57.12g | Prot: 96.89g | Carbs: 77.80g.
Breakfast: Сушки, Ламбер Сыр 50%, Огурец, Красные Помидоры, Бабулины Продукты Сметана 15%. Lunch: Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Зеленые Оливки, Красные Помидоры, Огурец, Магуро Филе Тунца Натуральное. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью. more...
|
|
 Comments
Похоже больше на кекс. Выглядит круто
10 Jun 19 by member: Мадлен Сэндс
|
10 Jun 19 by member: Елена 37$
|
Мадлен, по сути это и есть кекс, только внутри каша с фруктами. У меня просто не было молока для каши, а на воде я не люблю
10 Jun 19 by member: Yuliya Stark
|
Овсяные хлопья - 100 грамм; яйца - 2шт; мягкий творог - 240 грамм; ванилин; сахзам. Я добавляла клубнику - 70 грамм; черешню - 130 грамм и немного горького шоколада. Можно добавить что угодно. Яйца взбить, высыпать всё остальное и снова перемешать. Я выпекала 40 мин на 180 градусах. Внутри она останется немного влажной, так и должно быть. Мне больше нравится кушать её холодной.
10 Jun 19 by member: Yuliya Stark
|
10 Jun 19 by member: Елена 37$
|
Я делала и с геркулесом и с хлопьями разного помола. Особого различия не заметила
11 Jun 19 by member: Yuliya Stark
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliya Stark's Weight History
|