Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
64.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 85.59g | Prot: 59.48g | Carbs: 153.95g.
Breakfast: Salt , Garlic, Rolnik Ogórki Konserwowe, Światowid Ser Morski, Tesco Oliwa z Oliwek Extra Virgin, Biedronka Chleb Tostowy Pszenny, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Kaufland Pomidor. Lunch: Broccoli, Garlic , Onions , Zucchini , Nasza Spiżarnia Fasola Biała, Red Sweet Pepper, Lidl Oliwa z Oliwek. Dinner: Carlsberg Piwo Bezalkoholowe , Lisner Śledzik na Raz z Cebulką. Snacks/Other: Muesli (Dried Fruit and Nuts) , Gutbio Batonik Orzechy i Miód , Bakalland Mak, Sante Siemię Lniane , Kiwi Fruit, Stilla Dolce Dżem Wiśniowy , Krasnystaw Kefir, BakaD'Or Mieszanka Bakaliowa. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
nieidealna.'s Weight History
|