Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
71.4 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 45.48g | Prot: 107.18g | Carbs: 91.17g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Макдоналдс Кофе Латте, Ашан Сыр Песто Зелёный. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Гороховая Каша. Dinner: Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Красные Помидоры. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liudater's Weight History
|