ЯночкаЛи's Journal, 10 Jun 19

Бег 30 мин и через час завтраки 🥞 2 яйца + 1 белок, сыр с белой плесенью гр 30, икра трески гр 20, Кофе, черешня 🥰

---

2500 kcal

Fat: 124.03g | Prot: 125.06g | Carbs: 219.29g.   Breakfast: 5 Морей Икра Трески, Castello Сыр с Белой Плесенью, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Кофе, Черешня. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриная Печень. Dinner: ПРИНГЛС Чипсы, Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Азбука Вкуса Торт Фантазия, Капуста Тушеная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Коровка из Кореновки Мороженое . more...

739 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Running - 10/kph - 30 minutes, Apple Health - 21 hours and 30 minutes. more...