Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
97.1 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 53.95g | Prot: 81.51g | Carbs: 233.02g.
Breakfast: Каша Овсяная. Lunch: Хлеб Черный, Помидор Соленый, Перекресток Карп Жаренный Целиком, Гречневая Каша. Dinner: Чай с Медом, Хлеб Черный, Novus Баклажан Жареный, Гречневая Каша. Snacks/Other: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Красное Яблоко, Избенка Сыр Адыгейский. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trevelfais's Weight History
|