Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
51.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 47.27g | Prot: 65.71g | Carbs: 136.97g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Авида Молоко 2,5%, Американо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Черешня. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Кальмар Отварной, Смешанный Зеленый Салат, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Салат Овощной. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат Овощной, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Манго, Американо, Белый Город Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Summer_ksenya's Weight History
|