Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2019
|
57.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 53.86g | Prot: 39.49g | Carbs: 149.31g.
Breakfast: Клубника, Банан, Аха Каша Овсяна Митєвого Приготування З Вершками Та Горіхами в Карамелі(Аха). Lunch: Плавленный Сыр, Мёд, Том Арахисовая Паста Сладкая, Бельгийские Вафли. Dinner: Окрошка(Є), Вареное Яйцо, Комо Сыр Плавленый Паприкаш, Салат из Капусты и Огурца, Ilona Лаваш Армянский. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Белая Бяроза Пломбир Крем-Брюле, AXA Fruits & Hazelnuts Muesli Bar. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|