Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2019
|
76.7 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1044 kcal
|
Fat: 50.67g | Prot: 22.13g | Carbs: 126.19g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Виноград, Сахар, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Актуаль Сыворотка+Сок, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Перекресток Плов со Свининой. Dinner: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Край Каравай Батон Нарезной, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ponchik*_*'s Weight History
|