Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2019
|
87.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 88.41g | Prot: 65.26g | Carbs: 40.44g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Укроп, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Курица Вареная. Dinner: Вареное Яйцо, Творог 9%, Капуста Белокочанная, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milala-100's Weight History
|