Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2019
|
85.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2062 kcal
|
Fat: 90.14g | Prot: 101.49g | Carbs: 211.27g.
Breakfast: Chleb Żytni, Smalec, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Cebule, Jajko. Lunch: Sałata, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Ogórek (Obrany), Dobrowolscy Sp.z.o.o. Szynkowa Pure, Masło, Chleb Pszenno-Żytni. Dinner: Cebule, Zott Jogurt Naturalny, Żeberka Wieprzowe, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Ogórek (Obrany). Snacks/Other: Delta Sp.z.o.o. Wafle Podkarpackie o Smaku Czekoladowym, Truskawki, Lidl Brzoskwinia UFO, Kawa, Mentos Mentos. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Piotr.K.'s Weight History
|