Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2019
|
73 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 68.79g | Prot: 95.84g | Carbs: 87.33g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сыр Домашний, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Сметана, Сыр Домашний, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Свиные Фрикадельки, Борщ со Свининой. Dinner: Огурец (с Кожурой), Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Сыр Королевский 40-46%, Сыр Домашний, Савушкин Хуторок Творог 1%, Куриное Филе, Яйцо, Кукурузный Крахмал. Snacks/Other: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenavladimirova's Weight History
|