Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Libi77
Journal
08 Jun 19
Libi77's Journal, 08 Jun 19
Libi77's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
4 kilos en 1 mes....no está nada mal :)
103.9 kg
Lost so far:
4.1 kg
.
Still to go:
23.9 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
steady weight
1 Supporter
Support
Comments
Como hiciste?
09 Jun 19 by member:
Guillecarrau
Hola! Estoy haciendo dieta cetogénica! 0 carbohidratos, 0 azúcar.....grasas saludables y proteínas....googlea hay mucha información al respecto
11 Jun 19 by member:
Libi77
O sea grasa saludables y proteínas si, también verduras....las de hoja verde son las que tienen menos carbohidratos, también palta, brócoli y coliflor que tienen poco
11 Jun 19 by member:
Libi77
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Libi77's Weight History
View Complete History