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foto del dia de ayer al terminar mi ultima rutina de entrenamiento antes de la competencia de fisicoculturismo natural. https://www.instagram.com/p/BybsGENAHSO/?igshid
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1431 kcal
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Fat: 12.17g | Prot: 44.40g | Carbs: 275.08g.
Breakfast: Sardinas Asadas, Zanahoria, Arroz Blanco. Lunch: Arroz Blanco, Sardinas Asadas. Dinner: Arroz Blanco, Sardinas Asadas. more...
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2061 kcal
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Exercise:
Spinning - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Ostiaaaaa que madelman.!!! Haces oclusión antes de salir??
Cuenta, cuenta. Estas dibujado kanalla!!
Mucho trabajo y mucha disciplina. Mis máximos respetos señor.
08 Jun 19 by member: siempre aprendiendo
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Lo he vuelto a ver y expectacular ese diámetro vasos. Has sido siempre natural?? Sin mala leche eh??
08 Jun 19 by member: siempre aprendiendo
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Si hermano siempre natural y me han querido meter en el mundo de los anabolicos con presión . Pero q vá . Si puedo lograr una condición asi natural para q ir por mas q puede ser dañino para mi cuerpo.
Ahorita voy con otro post en el intagram. De fotos tomadas en este momento.
08 Jun 19 by member: johan serrano
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08 Jun 19 by member: siempre aprendiendo
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09 Jun 19 by member: Isssvs
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natural de fantasmalandia
10 Jun 19 by member: andreivg595
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johan serrano's Weight History
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